En los últimos primaveras, las bebidas energéticas aumentaron su popularidad y se convirtieron en un consumo rutinario en la vida de muchos adultos, jóvenes y adolescentes. Con promesas de proporcionar un rápido aumento en la energía y la concentración, se volvieron irresistibles y cada vez más populares. Sin requisa, una nuevo investigación publicada en la revista Nutrients, a la que tuvo golpe la Agencia de noticiario de la UNQ, alerta sobre los bienes que pueden tener en la sanidad, particularmente en relación con el corazón y el sistema nervioso.
Según explica el trabajo, lo que muchos consumidores pueden acontecer por parada es que estas bebidas contienen ingredientes potencialmente perjudiciales, como altas dosis de cafeína, azúcares añadidos y estimulantes legales como guaraná, taurina y L-carnitina.
Uno de los hallazgos más alarmantes es la relación entre el consumo de estas bebidas y problemas cardíacos graves. En ese sentido, se reportaron casos de paro cardíaco relacionados con la ingesta de este tipo de claro. Encima, se encontró una conexión directa con las arritmias cardíacas, incluyendo la fibrilación ventricular. Lo preocupante es que estos bienes adversos en el corazón además se manifestaron en personas sin circunstancias médicos previos, lo que subraya la alcance de la situación.
Cómo se hizo el estudio
Los investigadores detrás de este estudio realizaron una revisión exhaustiva en las bases de datos científicas, incluyendo PubMed, Google Scholar y EBSCO, para identificar una amplia gradación de investigaciones originales e informes de casos relacionados con el desmán de bebidas energéticas, desde enero de 2009 hasta abril de 2023. Su objetivo era hacer visibles los bienes sobre la sanidad humana, lo que incluyó el examen de casos que involucraban modelos animales.
De los 96 artículos científicos analizados, se informaron bienes adversos en una serie de sistemas del cuerpo humano, incluyendo el cardiovascular, gastrointestinal, neurológico, renal, ginecológico, autoinmune y cutáneo.
“Las advertencias sobre las bebidas energéticas no pueden ser más oportunas, especialmente cuando se Enfrenta de proteger a los grupos de población más vulnerables. Es importante destacar que estas bebidas no son adecuadas para todos”, dice a la Agencia de Noticiario Científicas de la UNQ, Mariángeles Espiño, doble en Alimento y Diabetes, jefa del Servicio de Alimento del centro médico Trinidad Quilmes. Y explica: “Los menores de 12 primaveras no deben consumir bebidas energéticas. Los bienes adversos en su mejora y sanidad son evidentes, incluyendo problemas de sueño, nerviosismo y taquicardia“.
Siguiendo esta serie, las mujeres embarazadas y aquellas que buscan quedarse embarazadas además deben evitarlas, ya que el feto es especialmente abandonado a la cafeína durante esta etapa. El peligro de complicaciones, como parto prematuro o bajo peso al salir, es significativo. En esa dirección, las madres lactantes además deben prescindir, ya que la cafeína y otros estimulantes pueden acontecer a la lactosa materna y afectar al bebé negativamente.
Encima, la doble asegura que “las personas con condiciones de sanidad específicas, como trastornos cardíacos, hipertensión arterial, trastornos de ansiedad o insomnio, deben evitar estas bebidas, ya que pueden agravar sus síntomas”.
¿Qué caracteriza a una bebida energética?
No son ni jugos ni gaseosas, aunque la mayoría de las veces se venden y consumen como tales al no existir ninguna regulación que ponga límites a la comercialización y publicidad.
Estos productos contienen estimulantes, niveles de cafeína potencialmente inseguros y suplementos herbales que pueden tener bienes estimulantes y que potencian los bienes de la cafeína. Asimismo conocidas como hipertónicas (no deben confundirse con las isotónicas, que son bebidas hidratantes), son bebidas sin pimple que incluyen sustancias estimulantes y se utilizan con el propósito de acortar temporalmente la sensación de asma y agotamiento, así como para mejorar la agudeza mental y aumentar la resistor física.
Con todo, la popularidad de estos energizantes debe ir acompañada de una decano conciencia sobre sus riesgos y contraindicaciones. Por eso, es fundamental que las autoridades reguladoras, la industria y los consumidores tengan en cuenta estos resultados y aboguen por un consumo responsable. La información es la esencia para la toma de decisiones, y en este caso, la sanidad de millones de personas está en coyuntura.